今日はショッキングなニュースがありました。
これまで、健康法の一部として有名だった、半身浴、
なんと、あんまり意味ないとか。
肺や心臓が弱い人にはいい場合があるそうですが、
美容や健康、ダイエットやデトックスには、
そんなに顕著な効果がないんだとか。
むしろ、どっぷり浸かる基本スタイル、
やっぱりそっちなんだそうです。
しかし、こうしたブームは誰が作り、
検証効果もよくわからないが、一人歩きした場合の、
意味なかった責任は誰が取るんだい（笑）
みなさん、これからは半身浴より全身浴です。
まあ、私はずっと前にやめてますから、今さらですが。
