女優であり歌手の中山さんの訃報、
驚きと悲しみしかないわけですが、
浴室の浴槽内で発見されたと、
ニュースで報道されていました。
詳細はまだわかりませんが、
冬場のお風呂の事故は、
交通死亡事故より件数多い、
家の中では本当に気をつけるべき、
時に命にかかわる大問題です。
室温が２０度以下で、
湯温４１度以上では、
ヒートショックの危険が、
とても高まることは、
知られておりますけど、
そういう家が相当多いのが、
日本の住宅事情なんです。
能代の築数十年以上の家なんて、
室温なんて、ほぼ外気温、
つまり冬は０度レベル、
そして湯温４１度以上って、
別に不思議でも何でもない、
これが現実です。
高齢者が住む家は、ほぼこれ。
すぐできる対策としては、
脱衣室と浴室を温めて、
温度差をできるだけ減らす、
そして、食後すぐはNG、
できれば、食前が無難ですし、
飲酒後の入浴なんて、超最悪。
意外と知られてないですが、
サウナだって危険だということ、
本当は、好きなんですけど、
私がサウナをきっぱりやめたのは、
若くなくなったのもあるけど、
お風呂以上の体感差による負担、
これはやっぱ怖いよねって、
そう思ったからです。
冬の入浴は命がけなんて、
そういう例えもありますが、
無理はせず、負担を減らす、
意識障害が出るような入り方、
しなければいいのです。
自分だけは大丈夫という過信、
これが一番ダメです。
正しいバスタイムを。
